産後ダイエットにはオンラインフィットネス「mamaトレ（ママトレ）」がおすすめ！口コミや評判、無料体験についても紹介

産後ママにとって、大きな悩みの一つである体型。元の体型になかなか戻らず、苦戦しているという方も多いのではないでしょうか。
そんなママに、オンラインフィットネス「mamaトレ（ママトレ）」をおすすめします。mamaトレは、トレーナーによるマンツーマンレッスンをオンライン上で受けられるサービスで、家事や育児で忙しい産後ママにピッタリです。
ここでは、mamaトレの特徴や料金、無料体験レッスンについてご紹介します。産後ダイエット・産後トレーニングに興味のある方はぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

産前&産後ママ向けオンラインフィットネス-mamaトレ-

ママトレとは？
特徴
口コミ・評判
料金
まずは無料体験レッスンから始めてみよう！

ママトレとは？

mamaトレは、お子様がまだ小さくジムに通うのは難しいというママ向けに、自宅にいながらお子様と一緒でもトレーニングができるというオンラインフィットネスです。

レッスン内容は以下から選ぶことができます。

パーソナルトレーニング
ヨガ・ピラティス
骨盤&姿勢改善ストレッチ
親子ヨガ・親子トレ
マタニティヨガ
ベビーマッサージ

これらのレッスン内容は、自由に選べます。一人で受ける時はパーソナルトレーニングやヨガ、お子様と一緒の時は親子ヨガやベビーマッサージなど、その日の気に合わせて選んでみましょう。

オンラインレッスンを受ける際に用意するものは、以下のみです。

パソコン・スマートフォン・タブレット
ウェア、タオル
ヨガマット（バスタオルでもOK）
飲み物

パソコンやスマートフォン、タブレットなどの端末を利用して、zoomを使ったオンラインのレッスンになります。

特徴

では、さっそくmamaトレの魅力を詳しく見ていきましょう。。

インストラクターによるマンツーマンレッスン

インストラクターによるマンツーマン指導のため、自分のペースで進められます。

気になるところやわからないところをその都度インストラクターに確認・質問しながら進められるのがマンツーマンレッスンの良さでもあります。

25分間のレッスン

子育て中のママがレッスンを受けやすいように、レッスン時間は25分間という短めの設定になっています。そのため、お子様のお昼寝中や機嫌の良い時間を見計らって受けられます。

また時間に余裕のある時には、50分間のレッスンも選択できます。

お子様やご家族、ママ友と一緒に参加できる

一つの端末（スマートフォンやタブレット）であれば、ご家族や友人も一緒にレッスンを受けられます。

お子様のお昼寝中にレッスンを受けていたけど途中で起きてしまった時などでも大丈夫。トレーニング中にお子様を誰かに預ける必要がなく、一緒に楽しくトレーニングできます。ママ友と一緒にレッスンを受けても楽しいでしょう。

チケット制

購入したチケットを消化していくチケット制を採用し、週に〇回と決められていないため、レッスンを受けたい時にマイペースに受けられます。25分レッスンでチケット1枚、50分レッスンでチケット2枚を使います。

また、チケットを購入せずに、単発でレッスンを受ける都度購入の方法も選べます。

当日予約・当日キャンセルもOK

ママトレでは、お子様の体調や機嫌に合わせて当日の予約やキャンセルが可能です。お子様が急に熱を出してしまったり、急用が発生したりした場合でも当日キャンセルできるのは、非常に魅力的です。
ただし、2回連続キャンセルの場合は1回分のチケット消化となるため注意が必要です。

口コミ・評判

mamaトレを利用している方の口コミ・評判をいくつか紹介します。（公式サイトより引用）

子供の予定や家事があるためパーソナルジムに通えなくなってしまい、mamaトレに変えました。移動時間も節約できて、マイペースに続けられる！週に1～2回のペースで、子供を幼稚園に送り出した後にトレーニングしています。

産後体型の乱れと腰痛の改善のために始めました。当日予約や当日キャンセルができるため助かっています。ベビーマッサージを受けられるのもGOOD！

週に1回のペースで利用しています。自己流でトレーニングしても実感がなかったため、トレーナーさんに見てもらえるのはやはりおすすめ！

料金

初回登録料　5,000円（税抜）
※現在、初回登録料無料のキャンペーン実施中！お得に入会できます！

	都度利用	4回チケット	8回チケット	16回チケット
料金（税抜）	2,980円	11,300円	21,300円	39,800円
1回あたりの料金（税抜）	2,980円	2,825円	2,663円	2,488円
有効期限	7日間	60日間	90日間	180日間