ここでは、当サイト調べの葉酸サプリの口コミを紹介していきます。
葉酸サプリの口コミを募集したところ、
- ピジョン葉酸カルシウムプラス
- ピジョンかんでおいしい葉酸タブレットCaプラス
- アサヒDear-Natura葉酸
- アサヒDear-Natura葉酸×鉄・カルシウム
- 大塚製薬ネイチャーメイド葉酸
- はぐくみ葉酸
- ビーンスタークマム葉酸
- DHC葉酸
- 森永Eお母さん
- エレビット
- UHAグミサプリ鉄&葉酸
以上、11商品の口コミ・レビューが集まりました。
これらの葉酸サプリについて、
- いつからいつまで利用していたか
- なぜこの葉酸サプリを選んだか
- 実際に飲んでみた感想
この3点のレビューを紹介していきます。
購入・検討の際の参考にしてみてくださいね。
ピジョン「葉酸カルシウムプラス」「葉酸タブレットCaプラス」の口コミ
ベビー用品全般を取り扱うピジョンが販売する葉酸サプリ。
ドラッグストアやベビー用品店でも販売されているため、見かけたことのある人も多いと思います。
錠剤タイプの”葉酸カルシウムプラス”と、タブレットタイプの”かんでおいしい葉酸タブレットCaプラス”について、口コミ数が多かったため、以下の記事にまとめています。
ディアナチュラの葉酸サプリの口コミ
アサヒグループ食品が販売する葉酸サプリ。こちらもドラッグストアで見かけることがよくあるかと思います。
“ディアナチュラ葉酸”、”ディアナチュラ葉酸×鉄・カルシウム”について、口コミ数が多かったため、以下の記事にまとめています。
ネイチャーメイドの葉酸サプリの口コミ
大塚製薬が販売する葉酸サプリ。
ネイチャーメイドは、サプリメント先進国のアメリカで誕生したサプリメントです。
“ネイチャーメイド葉酸”について、口コミ数が多かったため、以下の記事にまとめています。
「はぐくみ葉酸」の口コミ
自然由来の葉酸サプリで、オーガニックレモンから絞った葉酸を配合しています。
20種類以上含まれるビタミンやミネラルも自然由来の成分でできており、とことん自然由来にこだわった葉酸サプリです。
https://www.rakuten.ne.jp/gold/hugkumi/
口コミ1：レモンから絞った葉酸、自然由来にこだわり！
| いつから | 妊娠初期（～4ヶ月） |
| いつまで | 産後 |
| 商品 | はぐくみ葉酸 |
| 選んだ理由 | もともと自然由来にこだわりがあり、自然の恵みレモンから搾った葉酸というのがすごくいいなと思ったので購入しました。また、20種以上のビタミンやミネラルも自然由来ということだったので信頼できると感じましたし、母子ともに安心そうだなと思い選びました。 |
| 感想 | まるくて小さい粒で味やニオイはほとんどしないため、つわり中でも飲むことができて良かったです。1日66円から始めることができるので、お手頃で嬉しかったです。つわり中に体調が悪化することはなく、妊娠中はとても元気に過ごすことができました。鉄分が配合されているのでフラつきはありませんし、肌荒れや便秘にも悩まされず楽しい妊婦生活を送ることができて良かったです。妊娠中に必要な栄養素をしっかりと補えていることを実感できました。無事に元気な赤ちゃんが生まれたので、これを選んで良かったと思っています。定期コースを利用しましたが、継続の縛りがなくて安心でした。 |
レモンから絞った葉酸って、めずらしいですよね。自然派の妊婦さんにはとってもおすすめの葉酸サプリです。
口コミ2：可愛いパッケージで気分が上がる！
| いつから | 妊娠前 |
| いつまで | 産後 |
| 商品 | はぐくみ葉酸 |
| 選んだ理由 | 友達が使っていて1袋もらったので、使うことにしました。パッケージが可愛くて、持っているだけで気分が上がる気がしていました。妊活中から飲んでいたのですが、妊娠してからはさらに気分が上がる気がしていました。 |
| 感想 | 以前飲んだことがあるものも、なかなか個性的な匂いがしていたので、葉酸サプリはみんな匂いがするのかなと思っています。青臭いようなちょっと飲みづらい匂いがします。錠剤のサイズはそこまで大きくないですが、悪阻の時期は飲むのがしんどかったです。 オリジナルサイトで定期購入にすると安かったのですが、産後飲まなくなる時に契約解除をするのが面倒に思ってしまい、Amazonなどで一袋ずつ購入していました。 |
気分が上がるパッケージって大事ですよね。つわり中は匂いも敏感になるため、錠剤の匂いが苦手な人もいるようです。そんな時は無理せずお休みしてくださいね。
「ビーンスタークマム」の口コミ
雪印ビーンスターク株式会社の販売する葉酸サプリです。
“葉酸+鉄”、”葉酸+鉄+亜鉛”、”葉酸+鉄+カルシウムプラス”の3種類があります。
https://www.beanstalksnow.co.jp/babymom/yousan_fe/
口コミ1：かかりつけの産婦人科のおすすめ商品！
| いつから | 妊娠前 |
| いつまで | 妊娠後期（8～10ヶ月） |
| 商品 | ビーンスタークマム葉酸+鉄 |
| 選んだ理由 | わたしが通っていた産婦人科の病院がおすすめしていた商品だからです。生理不順で産婦人科に通い始めて、妊娠するずっと前から知って出産するまで内服していました。インターネットで調べてもよく名前があがってきます。 |
| 感想 | レモン味でタブレットタイプなので、薬だけどお菓子のような感覚でポリポリと噛んで食べられます。薬を水と一緒にゴクリと飲むのが苦手なわたしですが、タブレットタイプのものだと水もなくてもポリポリ噛んで食べられます。カケラが口の中に残っても全然嫌な気持ちになりません。値段も良心的で2ヶ月分で1,000円ちょっとなので何ヶ月、何年と継続できます。また、どこでも売っているのがありがたいです。スーパーマーケットでも西松屋でも売っています。 |
かかりつけの産婦人科が勧めている商品だと、安心ですよね。タブレットタイプはお水が不要で、持ち歩いてどこでもいつでも服用できる点も嬉しいですよね。
口コミ2：赤ちゃん商品・妊婦向け商品を取り扱うメーカーで安心！
| いつから | 妊娠前 |
| いつまで | 妊娠初期（～4ヶ月） |
| 商品 | ビーンスタークマム葉酸＋鉄＋カルシウム |
| 選んだ理由 | メーカーが赤ちゃん向け商品や妊婦さん向け商品を多く出しているため、安心して服用出来ると思ったからです。また、サプリメントの中でも安価で手に入り、継続して購入し、飲み続ける事が出来ると考えたので本商品を選びました。 |
| 感想 | サイズも小さく、匂いもしないためとても飲みやすかったです。1日合計3粒飲めば良いので、薬を飲む事が苦手であっても継続しやすい点が良かったと思います。また、葉酸は必要な量を食べ物から摂取する事がとても難しいので栄養を簡単に補填できるという点で安心感がありました。悪かったところは、長期間飲み続けなければ効果が実感しにくい点です。数週間では体調改善の兆しも感じられない為、短くても1ヶ月は使用し続ける覚悟が必要だという点です。徐々に体調が良くなっていくので、劇的に効果は感じられない点は賛否が分かれると思います。 |
ビーンスタークマムは葉酸サプリの他にも、カルシウムや乳酸菌のサプリ、妊娠中・授乳中向けの栄養ドリンクなど、妊婦さんが嬉しい商品をたくさん取り扱っています。
「DHC葉酸」の口コミ
非常に多くの種類の栄養素のサプリメントを販売しているDHCの葉酸サプリ。
コンビニでも販売していることがあるため、見かけたことのある人も多いと思います。
https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32020
＜ 1日1粒で、継続できた！ ＞
| いつから | 妊娠初期（～4ヶ月） |
| いつまで | 産後 |
| 商品 | DHC葉酸 |
| 選んだ理由 | 母が買ってきてくれたのがきっかけです。妊婦によいとのことだったので、出産後5ヶ月頃まで飲んでいました。 産後も飲み続けたのは、値段が手ごろだったことと、シンプルな設計だったこと、たまに母が買ってきてくれたからです。 |
| 感想 | 効果があったかどうかは不明ですが、健康食品ですし、体に悪いということはないだろうという軽い気持ちで飲み始めました。タブレットタイプなどもありましたが、薬のように飲めるのが私には良かったと思います。 1日1粒で飲む時に負担もなく、長続きした理由だと思います。 また、葉酸だけではなくビタミンB2やビタミンB6、ビタミンB12も入っていたことも良かったです。 薬ではないので効果がはっきりわかるものではないのかもしれませんが、疲れにくいような気がしていたので、良かったような気がします。 他にも同じ配合量で値段が高いものもありましたから、コストパフォーマンス的には良かったと思います。 |
1日2粒～3粒が目安の葉酸サプリが多い中で、1日1粒で良いのはラクチンで魅力的ですね。
「森永Eお母さん抹茶風味」の口コミ
お湯を注いで飲むタイプです。
1本に葉酸160μgが配合されています。他の葉酸サプリと比較すると葉酸の含有量は少な目のため、他のサプリと併用して飲むのがおすすめです。
カフェオレ風味、ミルクティー風味、抹茶風味の3種類があります。
https://ssl.hagukumi.ne.jp/products/emother/
＜ とにかく美味しくて、おやつ代わりに！ ＞
| いつから | 産後 |
| いつまで | 産後 |
| 商品 | 森永Eお母さん抹茶風味 |
| 選んだ理由 | 産後、産婦人科でサンプルを貰ったことがきっかけです。とても美味しくて飲み物代わりに飲んでました。また、どこでも売っていて、見かけてはよく買っていました。正直効果の程は良くわからなかったのですがただただ美味しく飲んでました。 |
| 感想 | 効果はわかりませんが、何か悪くなる事もなかったですし、もしかしたら効果があったのかも…と思う程度です。ただ、葉酸抜きにしても本当に美味しかったし、ノンカフェインを探したり考えたりするのも面倒だったのでおやつ代わりに飲んでいました。私がよく行くお店に置いてあったのも決め手です。見かけたらよく買っていました。 悪かった点は特に見当たりませんが、私自身がそこまで中身の成分とかを勉強したりもしませんでしたし…。産婦人科で（多分業者さん）サンプルを貰わなかったら買う事すらも考えていなかったかもしれませんが。ノンカフェインという制限がある中で楽しみに飲んでいました。 |
妊娠中や授乳中はカフェインを控えなければいけないため、飲み物を口にするのにも気を遣いますよね。そんな中で、ノンカフェインでかつ葉酸などの栄養素が含まれる飲み物はありがたいですね。
「エレビット」の口コミ
一般的な葉酸サプリでは、葉酸の配合量は400μg程度ですが、エレビットは葉酸800μgも配合。
鉄分も21.5mgと、たくさん配合されている点が特徴です。
https://www.elevit.jp/aboutelevit/
＜ 葉酸800μg！ずば抜けて多い！ ＞
| いつから | 妊娠前 |
| いつまで | 今も続けている |
| 商品 | エレビット |
| 選んだ理由 | 高価な物なのですが、自分の体のためにと思い購入しました。CMでもやっていて気になっていたからです。葉酸がずば抜けて多いのがおすすめと書いてあったからです。葉酸が800μgも入っていて安心だからです。 |
| 感想 | 値段が高いのが気になります。サプリメントだけでもそんなにも支払っているとキツイのでもっと安いと嬉しいです。女性にとって常に必要でもある鉄分がかなり大量に入っていて食事から摂取するのにも大変なのですがたっぷりと含有量がわかるとゆったりと生活をすることが出来ます。また葉酸の次に気になっているビタミンDも豊富に含まれています。食生活でもラーメンを食べたり、甘いものを食べたいときもあってカルシウム不足と言われているのでビタミンDがたっぷりで使いやすいです。 |
30日分で4,500円、少し高く感じますよね。毎月届く定期コースだと、30日分で4,050円と安くなるため、定期コースでの購入がおすすめですよ。
「UHAグミサプリ」の口コミ
味覚糖株式会社の販売する噛んで食べるグミサプリ。
おやつ感覚で食べることができます。サプリメント独特の匂いや味が苦手という人にはとってもおすすめの商品です。
http://gummy-supple.com/lineup/age_folate.php
＜ 美味しくて何個でも食べられる！ ＞
| いつから | 妊娠前 |
| いつまで | 妊娠後期（8～10ヶ月） |
| 商品 | UHAグミサプリ鉄&葉酸 |
| 選んだ理由 | 不妊治療専門のクリニックに通っていて、クリニックでしか購入できないサプリを飲んでいましたが、成分の含有量が多いせいかサプリ特有の匂いが体調不良や悪阻の時は耐えられず、そのような時に代わりに飲むサプリとして購入しました。 |
| 感想 | サプリですがグミなのでお菓子のように食べられます。味もぶどう味で、サプリじゃなかったらパクパク何個も食べられそうな美味しさです。体調不良や悪阻の時は、どうしてもサプリの匂いでおえっとなってしまうし、でも葉酸を摂らないといけないし、そんな時にとても助かりました。毎日これを服用していたわけではありませんが、いつも飲んでるサプリが辛くなったり、飽きたりしたときにとても良い商品だと思いました。ドラッグストアで売っているので、購入しやすいのも良いです。 |
おやつ感覚で葉酸を摂取できるというのは魅力的ですよね。葉酸の含有量は2粒で240μg。妊娠中であれば、推奨摂取量の480μgには足りないため、他の葉酸サプリと併用したり食事からの摂取を意識したりすることが必要です。
まとめ
以上、11商品の葉酸サプリについて口コミ・レビューを紹介しました。
気になった商品はありましたか？
葉酸は妊娠中、とくに妊娠初期には必要不可欠の栄養素です。食事からだけでなく、サプリメントでしっかり補ってくださいね。
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